Alternativa al ioga
Descripció
Relaxació expressa o com desconnectar dels estudis.
Tant si estàs a l’institut, a la universitat o preparant oposicions, necessites oblidar-te una estona dels turmentosos apunts. No tens pasta per a contractar un coacher motivacional, però has mirat exercicis de respiració en Youtube. Aprofita la tranquil·litat que et dona traure la brossa de 9 a 11 de la nit per a practicar.
Cost de l’activitat
Cap.